2021-02

水に関する本の要約

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水の種類と選び方

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水の効用

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シリカとは

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2021.02.26

シリカという栄養素を聞いたことがありますか？シリカはケイ素（元素記号Si）と呼ばれる元素であり、人の細胞を構成している大切な栄養素の一種です。もう少し詳しく紹介すると、シリカは、鉄や亜鉛などと同様の微量元素（ミネラル）であり、ビタミンなど...

2021.02.26

微量元素のひとつであるシリカ（ケイ素）が、健康や美容に良いということで注目の的になっています。微量元素はビタミンなどと並んで人間にとって重要な栄養素です。今回はそんなシリカに期待されている効果のうち、生活習慣病などの健康面に対する影響を紹...

2021.02.26

微量元素の一種であるシリカは、人間のあらゆる臓器の老化や酸化を防いでいるといわれており、健康や美容の意識が高い人の間では、シリカがいま大きな話題となっています。微量元素（ミネラル）は、人体が必要とする大変重要な栄養素であり、シリカもそのひ...

2021.02.26

私たちがいつも飲んでいる天然水には、硬度により分類分けがされています。大きく分けて軟水と硬水に分かれ、1ℓあたりのカルシウムやマグネシウムの含有量で決まります。実際のところ、硬度が違うことは分かっても、それにより何が違うのかは、あ...

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