シリカ入り天然水

水に関する本の要約

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水の種類と選び方

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水の効用

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シリカとは

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2023.05.11

天然水には、肌にとって必要な栄養素やミネラルが含まれていることがあります。また、天然水は、肌の pH バランスを整え、保湿効果を高めることができます。これにより、肌が乾燥しないようにし、柔らかく健康的な肌を保つことができます。一部...

2023.04.27

水は健康に欠かせないものであり、人間の体は約60％が水でできています。水は、体温調節、代謝、消化、栄養素の運搬、老廃物の排出など、様々な役割を果たしています。水不足が続くと、脱水症状を引き起こし、健康に悪影響を与える可能性があります。 ...

2023.04.18

カルシウムは、骨や歯の形成に欠かせないミネラルであり、筋肉の収縮や神経の伝達、血液凝固などにも関与しています。また、カルシウムは細胞の機能にも必要であり、細胞膜の構成要素として重要な役割を果たしています。マグネシウムは、体内の酵素...

2023.04.13

みなさん、”サルフェート”の存在を知っていますか？あまり聞き慣れないかもしれませんが、今美容家のなかで、デトックス効果があると話題の成分なのです。サルフェートとはどのような成分で、どのような役割があるのか。デトックス効果と...

2023.04.06

微量元素のひとつであるシリカ（ケイ素）が、健康や美容に良いということで注目の的になっています。微量元素はビタミンなどと並んで人間にとって重要な栄養素です。今回はそんなシリカに期待されている効果のうち、生活習慣病などの健康面に対する...

2022.02.21

今回は「水と塩を変えると病気にならない」著書「新谷弘実」氏の本の要約です。動画でさっと見たい方は、こちら、約8分です。文章で読みたい方は、こちら。目次でお好きなところからお読みいただけます。水と塩を変え...

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